Ā
Handige tips.
Volg zeker mijn pagina's voor een dagelijkse portie positiviteit. Elke dag lees je hier de laatste nieuwtjes en optimistische quotes.
Voor volwassenen
Hoe help je piekeraars in de klas?
Interview Wendy de Pree door Klasse
Emotiecoaching voor ouders
Help je kind ondersteunen bij het uitdrukken van emoties
Uit liefde voor jezelf
Positieve psychologie en ACT-technieken en oefeningen
Het no-nonsense mediatie oefenboek
50 meditatiemomenten
Mindfulness for the road
De essentie van mindfulness in een handige waaier
De valstrik van het geluk
Hoe je kunt stoppen met worstelen en beginnen met leven
De klappen van het leven
Vervulling vinden als het leven pijn doet
Uit je hoofd, in het leven
Een werkboek voor een waardevol leven met mindfulness en Acceptatie en Commitment Therapie
Nooit meer te druk
Een opgeruimd leven in een overvolle wereld
Fokking druk
Het ultieme anti-stressboek (ook als luisterboek)
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Rust vinden in een drukke wereld
De sofrologie methode
Eenvoudige technieken voor een relaxter, gelukkiger en gezonder leven
De jongen, de mol, de vos en het paard
Een prachtig verhaal over liefde, vriendschap en jezelf zijn
De meeste mensen deugen
Een nieuwe geschiedenis van de mens
Ik kan denken/voelen wat ik wil
Een klassieker om te leren relativeren
Word optimist
Negen toetsstenen voor een positief leven
De kaarten van je leven
13 manieren om van een tegenslag een kans te maken
Een schatkist vol geluk. 52 gelukskaarten.
104 gouden tips om gelukkig te worden
Helpende gedachten
55 positieve hulpkaarten
Mild ouderschap, Het werkboek
Werkboek waarin de basisbegrippen van mild ouderschap tastbaar worden gemaakt
How 2 talk 2 kids
Effectief communiceren met kinderen
How 2 talk 2 kids
Broers en zussen zonder rivaliteit
Elke dag een emmertje vol
Van positieve aandacht word je gelukkig
Het lukt toch niet! Effectieve en praktische strategieƫn.
Effectieve en praktische strategieen om negatief denken van kinderen te verminderen
Oplossingsgericht opvoeden
Doen en denken in mogelijkheden
Naaipatronen knuffels
Mr. Happy & Mr. Black
Heel veel helpende dingen!
Vanaf 5 jaar
Mr. Happy
Bekijkt de wereld door een roze bril
Mr. Black
Bekijkt de wereld door een zwarte bril
Film Inside Out/Binnestebuiten
Disney Pixar-film over emoties en gedachten
Pol de muis is bang en dat is heel gewoon
Mooi boek over het erkennen van emoties
Nu even niet. Over liefde voor kleine dingen.
Over het vinden van rust en aandacht voor jezelf, de ander en de wereld om je heen.
Langmuts is een held
Voor alle kleine helden die zich staande houden in een woelige wereld
Wat Viktor voelt
Reeks boekjes die kinderen helpt om hun gevoelens te benoemen en beheersen
Draakje vurig
Een prentenboek voor wilskrachtige en gevoelige kinderen
Kleuter Smoeltjesschrift
Met een opgeruimd hoofd gaan slapen!
Relax Kids!
Sprookjesmeditaties voor kinderen
Slaapklets voor kleuters
Dagboek voor het slapengaan
Het kleurenmonster
Prentenboek over kleuren en emoties
Daantje het vulkaantje
Het emotieboek
Sam zegt sorry
Leer effectief omgaan met ruzie
Flamingo! Een voorleesverhaal over veerkracht
Kim Crabeeks en Marije Tolman
Aap en Panda genieten in het nu
Een kinderverhaal over concentratie, aandacht en mindfulness.
Laat maar los, Koala
Verandering lijkt eng, maar wat gebeurt er als je uit je comfortzone stapt?
Gewoon zoals je bent
Je bent speciaal; gewoon zoals je bent!
Je fantastische elastische brein
Een prentenboek over de werking en groeikracht van het brein.
Boos!
Een ondersteuning in het omgaan met boze buien.
Vanaf 7-8 jaar
De positieve gedachtenslinger - Klasse
In samenwerking met Leer Positief Denken!
Flipkaarten voor Piekeraars - Klasse
In samenwerking met Leer Positief Denken!
EigenWijsjes, coachingkaartjes
Trek je eigen kaartje en leer positief denken
Je bent een ster
Een kindergids over zelfwaardering
Superkrachten voor je hoofd
MINDGYM voor kids
Lekker in je vel spel
EQ coaching kaartjes over emoties
Wat voel je? Wat denk je?
54 emotie- en gedachtenkaarten
Het vollehoofdenboek
Een werkboek voor kinderen en volwassenen
Wreck this journal, MESS
Handboek voor fouten en missers
De baas van de piekerfabriek
Dagboek met tips en oefeningen om angsten en zorgen te verminderen
Jij kan dit (echt)
Krijg meer zelfvertrouwen en laat je dromen uitkomen
Een boek vol gevoelens en 1 goudvis
en handige tips en trics
Het grote boek van mij
Tips en opdrachten om jezelf beter te leren kennen
Het huis met de gele deur
Kinderboek over een gezin waar kinderen gewoon zichzelf mogen zijn.
Verhalen voor gevoelige oortjes
Voorleesboek met leuke opdrachten
Het meisje dat nooit fouten maakte
Een boek voor perfectionistische kinderen (met lesplan)
Waar geluk begint
Geluk begint bij jezelf!
Als verdriet op bezoek komt
Toegankelijk prentenboek over verdriet en troost
Wat moet je doen met een idee?
Over zelfvertrouwen en een idee...
Slaapkoppie
Slaapmeditaties om je kind lekker te laten slapen
App Slaapkoppie (ā¬3,99)
Ontspanningsoefeningen om de prikkels van de dag te verwerken en lekker te slapen.
Smoeltjesschrift
Sluit elke dag af met een smile!
Slaapklets
Dag- en nachtboek om op een leuke manier terug te kijken op de dag.
Survivalgids. Wat als je hoogsensitief bent?
De hele reeks is een aanrader!
Lifehacks voor meiden met autisme
Handige tips voor dagelijkse problemen
Vanaf 12 jaar
Bouwen aan zelfvertrouwen.
Als tiener anders denken over jezelf (12-13 jaar, enkel nog in de bieb verkrijgbaar)
Ik kan het (niet)!
Een praktisch werkboek voor tieners om negatieve denkpatronen te doorbreken
Stress minder, ontspan meer
Praktisch werkboek voor tieners
Verboden voor ouders
Leren leven (alleen voor pubers)
ACT your way
Doen wat werkt voor jou (15-25 jaar)
Hoe overleef ik... de puberteit?
Met strips, testjes, oefeningen en veel survivaltips
Het puberboek.
Over zoenen, zeuren, veranderen en verliefd zijn
10 Manieren om je ouders te versieren.
Succesvol onderhandelen met je ouders (enkel nog via de bieb)
Lijfboek voor powergirls
Wat elk meisje en elke jonge vrouw over haar eigen lichaam moet weten (late adolescentie)
Back Up App
Houvast met verschillende tools die je kunnen helpen om een crisis te overbruggen of een volgende crisis te voorkomen
Tips bij angst en
stress in tijden van corona
Informatie over het coronavirus
Coronavirus explained
Docuserie op Netflix
In tijden van besmetting
Een urgent, elegant en uiteindelijk hoopvol essay over het virus dat ons allen in zijn greep houdt
Hou afstand, raak me aan
Een helder maatschappijkritisch werk dat verder reikt dan de coronacrisis
Alles komt goed
Speciale editie van het tijdschrift Zonneland. Aanrader voor kinderen van 9-13 jaar!
De Weg Wijzer.
Omgaan met de gevolgen van het coronavirus.
Betrouwbare informatie over het coronavirus en de invloed op opvoeden en opgroeien.
Omgaan met de gevolgen van het coronavirus.
Anderstalige en andere alternatieve communicatie.
Praten met kinderen over het coronavirus.
Adviezen voor ouders.
Gratis werkboekjes en
zelfhulpprogramma's rond corona
De ZorgSamen
Veerkracht voor iedereen in zorg en welzijn
Hoe blijf ik mentaal fit tijdens deze coronatijd?
Wijzijnmind.nl
Zorgen voor Morgen
Alles over mentaal welzijn in tijden van corona
Iedereen ok
Blijf mentaal gezond in coronatijden
Gratis cursus (online en face-to-face) om het psychisch welzijn te verbeteren in coronatijden
The Human Link
MONOA coaching app
Tips en adviezen voor de mentale gezondheid